Škotski znanstvenici sa Sveučilišta u Glasgowu preporučuju igranje nogometa muškarcima koji žele izgubiti suvišne kilograme, objavljeno je u rezultatima istraživanja koje je trajalo tri mjeseca, a izašlo je u znanstvenom časopisu The Lancet.

Sudionici su bili uključeni u program redovitih nogometnih treninga u svojim lokalnim nogometnim klubovima.

Pokazalo se kako je kod ispitanika došlo do smanjenja tjelesne mase za prosječno 5 kilograma.

Uz to, postignuto smanjenje tjelesne mase se kod 40% muškaraca zadržalo i godinu dana nakon završetka programa.

Istraživači napominju ovako dobre rezultate nisu imali ispitanici iz kontrolne skupine koji nisu trenirali nogomet nego su samo dobili savjete o zdravijoj prehrani.