Pretjerano provođenje vremena pred malim ekranima uzrokuje ozbiljne zdravstvene probleme za djecu. Ekrani su postali sve praktičniji i možemo ih svuda nositi sa sobom, a mobitele držimo u rukama gotovo neprestano.

Jedna od najčešćih posljedica je pretilost djece koja slobodno vrijeme više ne provode igrajući se u dvorištu s prijateljima, već se s tim prijateljima dopisuju putem društvenih mreža ili gledaju televiziju.

"Iznenađena sam kako je posjedovanje toliko ekrana u kućanstvima postala norma, a više nitko ne preispituje njihovu štetnost", rekla je Tracie Barnett sa Sveučilišta u Montrealu. 

Istraživanje u San Franciscu je pokazalo kako djeca od 13 do 18 godina provode prosječno 6 sati i 40 minuta dnevno ispred malih ekrana. Mnogo se roditelja bori s problemom udaljavanja djece od televizija, računala i mobitela, a mi vam donosimo nekoliko savjeta. 

Barnett preporuča svim roditeljima korištenje svojih mobilnih uređaja dok djeca nisu u blizini. "Ukoliko roditelji konstantno koriste mobilne uređaje u blizini djece šalju poruku da je u redu pričati na mobitel umjesto komunicirati uživo", rekla je. 

Također, preporučča potpuno odvajanje od mobitela u vrijeme obroka te izbacivanje bilo kakvih ekrana iz soba djece mlađe od dvije godine. 

Uz to, kaže da bi svaki roditelj trebao zabraniti djetetu korištenje bilo kakvih uređaja prije osamnaestog mjeseca života.