Metro-portal.hr

objavljeno 26.01.2013. 17:04:00
MA DA?!

Mediteranska prehrana ne čuva mozak

Dosadašnja su istraživanja tumačena upravo suprotno, i već godinama postoji fama o utjecaju maslinovog ulja na mozak

Ma koliko mi to željeli, maslinovo ulje ne utječe na pamćenje
Ma koliko mi to željeli, maslinovo ulje ne utječe na pamćenje (Shutterstock)

Nakon što je nekoliko istraživanja povezalo mediteransku prehranu s poboljšanjem mentalnih funkcija veliko francusko istraživanje nije utvrdilo koristi za mozak koji stari od prehrane bogate voćem, povrćem, integralnim žitaricama, orašastim plodovima, vinom i maslinovim uljem.

U okviru istraživanja objavljenog u časopisu American Journal of Clinical Nutrition proučavane su prehrambene navike sudionika u srednjim godinama života i nakon toga mjerile su se njihove kognitivne sposobnosti u dobi od 65 godina no nije utvrđena veza mediteranske prehrane i boljih mentalnih sposobnosti.

Francusko istraživanje obuhvatilo je oko tri tisuće osoba koje se pratilo od polovine 1990-ih godina kad su bili 45 godina ili stariji.

Dosadašnja su istraživanja tumačena upravo suprotno, i već godinama postoji fama o utjecaju maslinovog ulja na mozak. No, koliko god korisno i dobro bilo, maslinovo ulje i ostali sastojci mediteranske kuhinje ne utječu na kvalitetu pamćenja.

26.01.2013. 17:04:00
http://metro-portal.hr/mediteranska-prehrana-ne-cuva-mozak/76173/