Znanstvenici sa Stony Brook University dodaju kako je nedovoljno trajanje sna dovodilo i do smanjenja unosa zdrave hrane.

Nasuprot tome, tinejdžeri koji su spavali preporučenih 9-10 sati dnevno su češće konzumirali zdravu hranu te su bili manje skloni brzoj hrani.

Znanstvenici napominju kako stvaranje životnih navika u adolescenciji može imati trajan utjecaj na zdravlje.

Brojne ranije studije su već ukazale na negativne zdravstvene posljedice pomanjkanja sna, no sada se čini kako nedovoljno trajanje sna može utjecati i na proces donošenja odluka, dodaju istraživači.