Metro-portal.hr

objavljeno 01.09.2011. 13:37:33
ŠTO JE SAD ISTINA?

Krumpir nepravedno optužen za debljanje - on čak smanjuje tlak i ne povećava težinu

Iako stalno slušamo kako krumpir pripada skupini ugljikohidrata koji su krivi za debljanje, znanstvenici imaju drugačije mišljenje

(Shutterstock)

Znanstvenici tvrde da jedete li krumpir dva puta dnevno možete znantno smanjiti probleme s visokim krvnim tlakom. Tvrde također da tako nećete dobiti na težini, naravno ako ga konzumirate samog iz mikrovalne pećnice bez dodavanja maslaca, ulja ili kečapa. Kuhani i pečeni krumpir također dolaze u obzir.

Za potrebe istraživanja znanstvenici su zamolili 18 osoba da jedu šest do osam krumpirića za ručak i večeru te da to bude dio njihove normalne prehrane.

Većina ispitanih osoba bilo je pretilo i imalo je problema s krvnim tlakom koji je nakon mjesec dana znatno snižen, a nitko od ispitanika nije dobio na težini. Ovo otkriće sugerira da bi jedenje krumpira moglo zamijeniti tablete za krvni tlak kod velikog broja ljudi koji pate od povišenog tlaka. 

01.09.2011. 13:37:33
http://metro-portal.hr/krumpir-nepravedno-optuzen-za-debljanje-on-cak-smanjuje-krvni-tlak-i-ne-povecava-tezinu/62778/