Kava je ono što nas budi, diže energiju i moral, no da bi to stvarno bilo tako, treba je piti u određeno vrijeme. Recimo, nije potrebno piti kavu prvih sat vremena nakon buđenja jer od nje nećete imati nikakve koristi - hormoni rade svoj posao i bez nje.

Kakve zapravo kava ima učinke? Zanimljive ...

Povećava učinkovitost i produktivnost - još ako kavu pijete s kolegama na pauzi, ovi učinci kave se višestruko uvećavaju.

Stimulira - naravno, puni nas energijom i omogućava da prionemo na posao punom koncentracijom.

Ublažava bol - kofein dokazano ublažava bol, pa kad kavu pijete na poslu, lakše vam je sjediti, ramena i ruke manje bole ...

E sad, koje je najbolje vrijeme za srk kave na poslu? Znanstvenici kažu - u 14 sati, jer tada nam je energija na najnižoj razini. Tko ide na kavicu?