Ubrzati metabolizam jedan je od ključnih elemenata uspješnog skidanja kilograma, a najbolji je mogući način napraviti to prirodnim putem. Stoga, donosimo vam recept za ledeni smoothie koji će vam pomoći upravo s najvećim problemom - masnim naslagama na trbuhu.

Smoothie za mršavljenje

Sastojci

2 šalice nasjeckane lubenice
pola šalice nasjeckanog krastavca
1 žlica ribanog đumbira
1 žlica meda
1 žlica soka limuna ili limete

Priprema

Ogulite krastavac i lubenicu, očistite ih od koštica, ubacite u blender i sameljite s par kockica leda, dodajte sok od limete i med.