Dijeta 80/20 novi je holivudski hit
Ako se pitate kako se to holivudske zvijezde španciraju po crvenim tepisima mjesec dana nakon poroda kao da nikad nisu bile trudne - evo vam odgovora
Ako je dobra za nju ... (Arhiva)
Dijeta 80/20 novi je holivudski hit, a ako ste već po definiciji skeptični prema takvim stvarima, dobre vijesti za vas - ne radi se o dijeti već o načinu prehrane.
Naime, 80 posto vremena morate jesti zdravu hranu, dok 20 posto vremena možete jesti što god želite. Prevedeno na razumljiviji jezik - osobe koje jedu tri obroka dnevno mogu "zgriješiti" tri puta tjedno, oni koji jedu pet obroka dnevno taj si luksuz mogu priuštiti čak sedam puta.
Supermodeli i zvijezde objeručke su prihvatili ovaj koncept prehrane jer nema grižnje savjesti i omogućava vam normalan život i ponašanje tijekom izlazaka ili u gostima.
Što reći, vrijedi isprobati.!
02.12.2014. 18:10:00