Metro-portal.hr

objavljeno 14.06.2018. 09:01:00
SAVJETI :)

5 stvari koje se ne radi na prazan želudac

Uglavnom je svima jasno da nije zdravo popiti kavu na prazan želudac - ako to radite stalno, uskoro ćete shvatiti i zašto kad vas počne boljeti... no ima toga još...

Kada kruli, suzdržite se od nekih stvari
Kada kruli, suzdržite se od nekih stvari (DeviantArt)

Doručak je vrlo važan obrok (nećemo sad reći najvažniji, jer se oko toga i dalje spore razni autoriteti), no uglavnom je svima jasno da nije zdravo popiti kavu na prazan želudac - ako to radite stalno, uskoro ćete shvatiti i zašto kad vas počne boljeti... ali ima još toga što se ne radi kad je čovjek gladan:

Donosi odluke - manjak hrane u organizmu iscrpljuje mozak koji nije u stanju donositi ispravne odluke 

Kupuje namirnice - ako gladni odete u trgovinu, nakupovat ćete svega i svačega, uglavnom onoga što vam ne treba i što nije zdravo

Pije alkohol - tu valjda ne treba ništa detaljno objašnjavati... sigurno ste to napravili barem jednom i gorko zažalili poslije

Spava - da, prije počinka se ne jede, barem ne u velikim količinama, no gricnite malo, teško je zaspati gladan

Svađa - prazan želudac čini vas čangrizavim i pretjerano svadljivim, pa izbjegavajte sukobe bilo koje vrste

14.06.2018. 09:01:00
http://metro-portal.hr/5-stvari-koje-se-ne-radi-na-prazan-zeludac/112701/