Kosa je rijetko u fokusu tijekom ljeta jer nam je na prvom mjestu briga o koži, no ne smijemo se tako olako odnositi prema njoj...

Naime, kako bismo se zaštitili od opeklina nanosimo kreme za sunčanje s visokim zaštitnim faktorom, oblačimo svijetlu odjeću koja će nas štititi od direktnog sunca, bježimo u hladovinu.... a kosa? 

Kosa je gotovo stalno izložena štetnim UV zrakama, a kada im se dodaju klor i morska sol, na kraju ljeta smo razočarani i zabrinuti jer je kosa izgubila prirodni sjaj, ispucala je i izgleda beživotno.

Evo pet stvari koje je nužno raditi tijekom ljeta s kosom:

Bez zatezanja - kada ste vani, kosu prekrijte maramom ili šeširom. Tako ćete je skloniti od UV zračenja i zadržati joj vlagu. Šešir, također, sprječava da se kosa zamrsi zbog vjetra. Uz to, ne zaboravite redovno nanositi zaštitne proizvode. Ljeti kosu nemojte previše stezati gumicama. Lagana pletenica idealan je izbor, a kosa je na vrućinama suha pa je dodatno zatezanje može još više oštetiti.

Njega obojane kose - ljeti boja na kosi izblijedi i dodatno isuši tjeme, pa stručnjaci savjetuju da se ofarbate barem dvije sedmice prije izlaganja suncu. Kako biste kosu dodatno zaštitili, preporučuje se korištenje šampona i balzama koji će joj sačuvati sjaj i boju održati intenzivnom, kao prvih dana nakon farbanja.

Orahovo ulje - balzam od oraha, zahvaljujući omega-3 masnim kiselinama, ojačava korijen kose, uklanja prhut i višak masnoće s kože glave, a preporučuje se onima koji imaju tamniju kosu. Orahovo ulje možete pripremiti sami kod kuće ili ga već gotovog kupiti. Uzmite nekoliko zelenih oraha i prerežite ih napola. Stavite ih u veliku teglu i prelijte maslinovim uljem tako da orasi budu potpuno prekriveni. Zatvorite teglu i pustite da stoji na toplom mjestu barem 45 dana. Potom ulje procijedite i držite ga na tamnom i hladnom mjestu. Prije pranja, nanesite orahovo ulje na kosu, pustite da djeluje 15 minuta pa isperite kosu mlakom vodom. Redovnim korištenjem ulja kosa će biti sjajna, meka, bujnija i neće pucati ni opadati.

Regenerator od manga - mango sadrži vitamine A, B i C, bogat je mineralima i vlaknima neophodnim za zdravlje kose. U blenderu usitnite bananu i mango, dodajte kapsulu vitamina E i tri kašike maslinovog ulja. Dobro promiješajte i nanesite na opranu kosu. Nakon dvadesetak minuta operite toplom vodom i našamponirajte šamponom od manga. To je dvostruka zaštita.

Široki češalj - mokru kosu nemojte češljati ili vezati u rep, jer je tada najosjetljivija. Četku poprskajte balzamom i uljem za kosu ili koristite široki češalj kako biste kosu što manje oštetili.